Die besten Laufbänder für zuhause

Das Laufband ist nach wie vor eines der beliebtesten Fitnessgeräte in unseren eigenen vier Wänden. Und das durchaus berechtigt: Bei Wind und Wetter kann man auch von Zuhause aus die Pfunde purzeln lassen und sich schnell in Form bringen.

Beim Kauf eines Laufbands für Zuhause gibt es ein paar wichtige Punkte zu beachten. Welche Modelle eignen sich am besten für die eigenen vier Wände? Was macht ein gutes Laufband aus? Das und vieles mehr wirst du in diesem Artikel erfahren. Viel Spaß! 😉

Ein Laufband für Zuhause bietet die ideale Möglichkeit sich in den eigenen vier Wänden fit zu halten!    Foto: Pixel-Shot

Vor und Nachteile von Laufbändern  

Vielen Interessenten gehen vor dem Kauf eines Laufbandes für zuhause die gleichen Gedanken durch den Kopf.

  • Wie viel Platz nimmt ein Laufband ein?
  • Ist ein Laufband nicht viel zu groß für meine Wohnung?
  • Lohnt sich die Anschaffung oder gehe ich doch besser in ein Fitnessstudio ? 

Hier erst mal ein paar Vor- und Nachteile die ein Laufband für Zuhause bietet: 

Vorteile von Laufbändern für Zuhause

  • Du kannst trainieren wann und wo und wie oft du möchtest
  • Du bist an keine Öffnungszeiten gebunden und die Fahrtzeit zum Fitnessstudio entfällt
  • Das Laufband ist deins und auf dich abgestimmt

In meinem Artikel "Sport und Ernährung" findest du viele Tipps und Hintergrundinformationen rund um die Ernährung vor und nach dem Sport. 

Nachteile

  • du trainierst alleine im "stillen Kämmerlein", d.h. soziale Kontakte und die Motivation durch andere entfällt  
  • teils hohe Anschaffungskosten, je nach Modell
  • Das Laufband nimmt Platz zuhause ein
Gutes und günstiges Laufband für Zuhause

Wie kann ich generell “mit Sport abnehmen“ und worauf kommt es dabei an, dies erfährst du in diesem Artikel,  

Laufbänder für Zuhause - 3 günstige und klappbare Laufbänder

Nachfolgend stelle ich dir 3 günstige aber auch gute Einsteiger Laufbänder vor, die sich alle auch gut zusammenklappen lassen und so gut zuhause verstaubar sind:

  Funktionen

Sportstech F10 

Fitifito ST 100

Sportstech F31

Cell

Zielgruppe

Anfänger, Einsteiger

Einsteiger, Büro

Einsteiger, ambitionierte Hobbysportler,

Cell

-TOP Preis-

auch unter Schreibtisch nutzbar

-TOP Preis-Leistung-


Ausstattung



Maße:

124 x 62 x 134 cm

135 x 69 x111 cm

155 x 76 x 128 cm

max. Körpergewicht

120 KG

120 KG

120 KG

Eigengewicht

 27 KG

35 KG

53 KG

Motorleistung

1 PS 

2,2 PS ( 0,8 dauerhaft)

4,0 PS (2 dauerhaft)

max. Geschwindigkeit

10 km/h

12 km/h

16 km/h

Steigungslauf

max. 18 % in 3 Stufen

----------

max. 15 % 

Lautstärke

< 68 db

n. bekannt

< 75 db 

Displayart

LCD

LCD

LCD

Displaygröße

7 Zoll

4 Zoll

5 Zoll

Klappbar

JA

JA

JA

Transportrollen

JA

JA

JA



Funktionen



Geschwindigkeit-, Zeitmess., Tages KM

Ja und 12 Workouts

JA und 2 Workouts

Ja und 12 Workouts

Herzfreq. Messung

JA

JA

JA

Bluetooth

Nein

Ja

JA und APP kompatibel

Becher-Tabelthalterung

JA / JA 

NEIN / NEIN

JA / JA 

Zubehör:

Brustgurt, incl. 

Fernbedienung, Handyhalterung, Lautsprecher alles incl.

Brustgurt, incl. 

1. Sportstech F10 - Der günstige Einstieg

Dieses Laufband ist eher für Einsteiger gedacht. Es ermöglicht Geschwindigkeiten von bis zu 10 km/h. Was für den Anfang sicherlich ausreicht, kann bei ein paar Jahren Erfahrung durchaus mal zu langsam werden!
Der Motor ist mit 1 PS nur ausreichend stark, zumindest für Personen bis ca. 90 KG. Das max. Tragegewicht beträgt zwar 120 KG, schwergewichtigen Personen würde ich jedoch von dem Laufband abraten  

Die 5-lagige High-Tech Lauffläche + extra Seitentrittflächen bieten Sicherheit und gelenkschonendes Training. Bis zu 18° Steigung sind dank manuell einstellbarer 3 Stufen Steigung möglich.
Die Lauffläche ist mit 1.10 Meter * 0,35 Meter gerade noch ausreichend. Es sollte aber m.M. eher nicht von nicht trittsicheren Läufern bzw. Senioren genutzt werden. 

Vorteile des Sportstech F10 Laufbandes

  • sehr günstiges Preis- Leistungsverhältnis
  • solide und robuste Verarbeitung - vom deutschen Hersteller
  • sehr gute funktionale Ausstattung, u.a Steigungsfunktion, 12 Workouts, Brustgurt incl., APP kompatible Konsole

Nachteile

  • schwacher Motor
  • kleine Lauffläche

Die Lautstärke ist mit 68 db auch noch in einem guten Rahmen um das klappbare Laufband zuhause gut nutzen zu können.

Gut gefällt mir die große LCD Konsole, die Zeit, Strecke, Geschwindigkeit, Kalorien und den Puls anzeigt. Das Laufband verfügt über 12 Trainingsprogramme, incl. beiliegenden Brustgurt zur Pulsmessung. 

Angebot
Sportstech F10 Einsteiger Laufband
• kompakt und leicht zu verstauen
• Heimtrainer mit bis zu 13 Programmen
• Dämpfungssystem für gelenkschondes Training
• bis zu 18% Steigung in 3 Stufen einstellbar
Angebot
Laufband Öl
• hergestellt aus 100% Silikon
• einfach zu dosieren
• umweltfreundlich und geruchlos
• 500 ml  
Bodenschutzmatte für Fitnessgeräte
• verschiedene Größen 4-6 mm dick
• Workout wird leiser und angenehmer
• hoch strapazierfähig  

2. Fitifito ST100 

Das Fitifito ST100 ist ein elegant gestaltetes Laufband für Einsteiger oder als sportlicher Begleiter für den Schreibtisch. Es ist nämlich klappbar auch zu betreiben.

Der Motor ist mit ca. 2 PS (Spitzenleistung) ausreichend stark auch für etwas schwere Personen, allerdings nicht für den Dauerbetrieb. Die Dauerleistung des Motors beträgt knapp 1 PS, damit reicht das Laufband für gemütliche Jogginggeschwindigkeiten oder eben auch für das Gehen am Schreibtisch. Das max. Tragegewicht beträgt zwar 120 KG, schwergewichtigen Personen würde ich jedoch von dem Laufband abraten, der Motor könnte sonst auf Dauer überlasten und evtl. den Geist aufgeben.

Der Hauptnutzen dieses Laufbandes liegt ehr darin, es unter dem Schreibtisch zu stellen und per Fernbedienung die Beine zu bewegen. Dies ermöglicht der Klappmechanismus. 

Vorteile des Fitifito ST 100

  • dank Klappmechanismus, auch unter dem Schreibtisch einsetzbar
  • klein und kompakt, mit schickem Desgin
  • gute funktionale Ausstattung für diese Preisklasse, u.a Fernbedienung, Bluetooth, Lautsprecher 

Nachteile

  • schwacher Motor
  • wenig Workouts auswählbar

Die Lauffläche, die mit 40* 110 cm Länge nicht die Größte ist, für das leichte Geh- und Lauftraining am Anfang jedoch ausreichen sollte, zumindest für normalgroße Menschen oder eben als Begleiter unter dem Schreibtisch. 
Die mehrlagige Lauffläche wurde auch hier gelenkschonend gestaltet und ermöglicht ein gesundes Training. 

Die Ausstattung ist auch hier gut, u.a. mit Bluetooth Anbindung, Fernbedienung und Lautsprechern am Gerät. Nur 2 Workout Programm sind m.E. aber etwas wenig.

Fitifito ST100
• auch klappbar nutzbar, z.B. unter dem Schreibtisch
• ideal für Einsteiger (bis zu 12 km/h)
• Fernbedienung, Bluetooth 

3. Sportstech F31 Profi Laufband

Günstig soll es sein, und dennoch mit Qualität punkten. Da gibt es eigentlich kaum eine bessere Adresse, als den deutschen Hersteller Sportstech, dessen Laufbänder schon seit Jahren durch die Bank überzeugen können und dabei auch etwas für den schmalen Geldbeutel sind.

Ein klasse Beispiel dafür ist das Sportstech F31 Profi Laufband. Der Motor lässt mit einer maximalen Leistung von 4 PS und einer Dauerleistung von 2 PS keine Wünsche übrig und ermöglicht Geschwindigkeiten von bis zu 16 km/h.

Vorteile des Sportstech F31 Laufbandes

  • starker Motor mit 4 PS bzw. 2,0 PS Dauerleistung, max. Geschwindigeit 16 km/h
  • gutes 6 Zonen Dämpfungssystem der Lauffläche
  • besonders leicht (hydraulisch) klappbar incl. Transportrollen
  • sehr gutes Preis - Leistungsverhältnis

Nachteile

  • etwas kleine Lauffläche mit 1,20 m

Es besteht auch die Möglichkeit eine Steigung einzustellen. Hier sind bis zu 15% möglich.

Ein aktives 6 Zonen Dämpfungssystem sorgt für ein gelenk- und knieschonendes Training. Safety first!

Einziger kleiner Schwachpunkt: Die Lauffläche könnte mit einer Länge von 120 cm durchaus ein wenig größer sein. Das sollte allerdings ausreichen, wenn Du nicht gerade über 1,90 bist und bei sehr hohen Geschwindigkeiten trainieren möchtest. 

Keine Produkte gefunden.

Laufbänder für Zuhause - für fortgeschrittene Läufer 

Nachfolgend stelle ich dir 3 Laufbänder für ambitionierte Hobbysportler vor, die sich ebenfalls zusammenklappen lassen und so gut zuhause verstaubar sind:

  Funktionen

Fitifito FT850 

Sportstech F37 

Sportstech F75

Cell

Zielgruppe

ambitionierte Hobbysportler

ambitionierte Hobbysportler; Übergewichtige

Profis, ambitionierte Hobbysportler, stark Übergewichtige

Cell

-TOP Preis-Leistung-
derzeit nicht lieferbar 

Cell

-TOP-Gerät-


Ausstattung



Maße:

195 x 90 x 135 cm

‎171 x 83 x 138 cm 

196 x 102 x 139 cm

max. Körpergewicht

135 KG

150 KG

200 KG

Eigengewicht

 100 KG

70 KG

140 KG

Motorleistung

7 PS (3,5 PS dauerhaft)

3,0 PS dauerhaft

5,0 PS 

max. Geschwindigkeit

22 km/h

20 km/h

20 km/h

Steigungslauf

max 20 % 

max 15%

max 18%

Lautstärke

< 75 db

< 75 db

< 62 db (!)

Displayart

LCD

LCD

LCD

Displaygröße

7 Zoll

7,5 Zoll

15,6 Zoll

Klappbar

JA

JA

JA

Transportrollen

JA

JA

JA



Funktionen



Geschwindigkeit-, Zeitmess., Tages KM

Ja und 5 Workouts

JA und 12 Workouts

JA und 12 Workouts

Herzfreq. Messung

JA

JA

JA

Bluetooth

Nein

Ja

JA und USB; MP3; WLAN

Becher-Tabelthalterung

JA / JA 

NEIN / JA

JA /JA

Zubehör:

Brustgurt, incl.

Brustgurt , incl.

Brustgurt , incl.

1. Fitifito FT850 Profi Laufband 

Auch das Fitifito FT850 Profi Laufband gehört mit seiner starken technischen Ausstattung zu meiner TOP Empfehlung.

Update (März 2023):  Das Laufband ist leider im Moment nicht lieferbar

Beim Fitifito FT850 sind sogar Geschwindigkeiten bis zu 22 km/h möglich, der Motor ist 7 PS stark und die Steigung erreicht starke Werte von bis zu 20 Prozent. Das sind absolute Spitzenwerte! 

Vorteile des Fitifito FT850 Profi Laufband 

  • starker Motor mit 7 PS bzw. 3,5 PS Dauerleistung, max. Geschwindigeit 22 km/h
  • sehr gutes 8 Zonen Dämpfungssystem
  • besonders leicht (hydraulisch) klappbar incl. Transportrollen
  • solide, robuste Bauweise

Nachteile

  • Kein Bluetooth

Ein sehr abwechslungsreiches Training ist durch 5 vorinstallierte Programme und 99 unterschiedliche Streckenprofile definitiv gegeben und die nötige Professionalität beim Training wird durch den mitgelieferten Brustgurt zur Pulsmessung unterstrichen. 

Selbstverständlich lässt sich auch dieses Modell wunderbar und leicht zusammenklappen, und ermöglicht somit eine kinderleichte Verstaubarkeit ohne dabei Einbuße in Sachen Laufflächengröße (1,41 Meter * 0,5 Meter) zu machen. 

Das Laufband ist bis 135 KG belastbar und daher auch für sehr schwere Personen super geeignet. 

Fitifito FT850/FT900 Profi Laufband
• klappbar und leicht zu verstauen
• sehr große Funktionsvielfalt
• Dämpfungssystem für gelenkschondes Training
• bis zu 20% Steigung möglich
Angebot
Laufband Öl
• hergestellt aus 100% Silikon
• einfach zu dosieren
• umweltfreundlich und geruchlos
• 500 ml  
Bodenschutzmatte für Fitnessgeräte
• verschiedene Größen 4-6 mm dick
• Workout wird leiser und angenehmer
• hoch strapazierfähig  

2. Sportstech F37 Profi Laufband  - Der klappbare Profi

Wer auf der Suche nach einem qualiativ, hochwertigen Laufband ist, der kommt an Sportstech f37 Laufband eigentlich kaum vorbei. Die Geräte des deutschen Herstellers wissen einfach in fast allen Belangen restlos zu überzeugen und bieten ein gutes Gesamtpaket.
Das F37 Profi Laufband ist da ein exzellentes Paradebeispiel hierfür. 

Vorteile des Sportstech F37 Profi Laufband

  • starker Motor, hohe Geschwindigkeit  
  • viele verschiedene Workouts 
  • sehr solide Bauweise mit max. Körpergewicht von 150 KG

SportstechF37 Laufband

Ich wüsste einfach kaum etwas, was es hier zu bemängeln gibt. Kleine Kostprobe gefällig? Die Spitzengeschwindigkeit beträgt 20 km/h, die Motorleistung ist mit 7 PS sehr stark und es sind bis zu 15% Steigung möglich. Alles gute Werte, die nur noch von dem Fitifito FT850 Laufband übertroffen werden. 

Außerdem verfügt das Gerät über ein sehr gelenkschonendes 5-Zonen-Dämpfungssystem. Im Lieferumfang ist zusätzlich ein Brustgurt zur Pulsmessung enthalten und die vorinstallierten 12 Programme (12 Workouts) ermöglichen ein effizientes und individuelles Training auf höchstem Niveau.

Und das Beste habe ich ja noch garnicht erwähnt: Natürlich ist dieses Laufband auch klappbar! Es hat eine große Lauffläche (1.3 Meter * 0,5 Meter) und lässt sich durch Zusammenklappen dennoch optimal und platzsparend verstauen. Die Transportrollen ermöglichen außerdem eine sehr gute Mobilität.

Zusammengefasst: Hier ist einfach alles an Bord, was das Läuferherz begehrt. 😉

Sportstech F37 Profi Laufband
• klappbar und leicht zu verstauen
• sehr starker Motor (7 PS)
• bis zu 15% Steigung
• Dämpfungssystem für gelenkschonendes Training 
• inklusive Brustgurt zur Pulsmessung
• perfektes Gesamtpaket für fortgeschrittene Läufer

In meinem Artikel "Laufbänder bis 25 km/h " findest du viele Tipps und Modelle für Profi Läufer.  

3. Sportstech F75 Profi Laufband

Begeistert bin ich auch vom Sportstech F75 Profi Laufband*. Hier steckt die Professionalität nicht nur im Namen, sondern spiegelt sich einfach in allen Aspekten des Laufbands wider. Es gibt einfach wirklich nichts, was hier fehlt.

Der Motor hat eine Dauerleistung von sensationellen 5 PS und arbeitet maximal bei 8,0 PS. Das Ganze ermöglicht eine Maximalgeschwindigkeit von über 20 km/h, was selbst den erfahrensten Läufer mit der Zeit in die Knie zwingen wird. Challenge accepted? 

Vorteile des Sportstech F75 Profi Laufband

  • riesige Lauffläche mit sehr gutem Dämpfungssystem
  • sehr gute funktionale Ausstattung , u.a WIFI, Bluetooth, Lautsprecher 
  • extra großes 15,6 Zoll Display mit vielen Workout Programmen
  • sehr solide Bauweise, mit max. Körpergewicht von 200 KG
  • sehr leise im Betrieb < 62 db

Nachteile

  • hoher Anschaffungspreis 

Die Lauffläche ist mit einer Breite von 58 cm und einer Länge von 1,60 Meter nicht nur groß, sondern einfach riesig. Ein Fehltritt ist hier so unwahrscheinlich wie ein Asteroiden Einschlag auf der Erde, was das Training sehr sicher macht.
Sicherheit und Gesundheit werden auch durch das innovative Multizonen-Dämpfungssystem Chushion Flex gewährleistet, welches ein sehr gelenkschonendes und stoßreduzierendes Training ermöglicht.

Die 109 vorinstallierten Trainingsprogramme sorgen stets für Abwechslung, was zusätzlich die Motivation hochhält. Selbstverständlich kann auch die Steigung eingestellt werden, bis zu 15% sind hier möglich.

Und sogar ein Brustgurt zur Pulsmessung ist hier mit an Bord! Dem professionellen Training steht also wirklich nichts mehr im Wege!

Sportstech F75 Profi Laufband
• riesige Lauffläche
• starker Motor
• hochwertig und langlebig 
• ideales Profi Laufband mit super Ausstattung

Spezialfall - Schreibtisch Laufband für Zuhause

Einen kleinen Sonderfall haben wir noch in Sachen Schreibtisch Laufband. Wenn Du zum Beispiel viel von Zuhause aus arbeitest oder generell im Home Office tätig bist, und Dich während Deiner Arbeitszeit sportlich betätigen willst, dann sind so genannte Schreibtisch Laufbänder für Zuhause die ideale Wahl!

Schreibtisch Laufband fürs Büro ohne Griffe

Ob im Büro oder Zuhause: Ein Schreibtisch Laufband steigert Deine Produktivität und hält Dich fit!

Diese Modelle lassen sich perfekt in Kombination mit einem Stehtisch nutzen, in manchen Fällen liefern sie sogar einen eigenen Arbeitsplatz direkt mit.

Die Schreibtisch Laufbänder für Zuhause beschränken sich meist eher auf das Gehen, als auf das Laufen, schließlich willst Du ja beim Arbeiten wahrscheinlich nicht unbedingt unter starkem Schweiß stehen. Diese Geräte sind eher dafür gedacht, dem Bewegungsmangel entgegenzuwirken und Rückenschmerzen durch zu langes Sitzen zu verhindern. Für Deine Gesundheit sind diese Modelle ein echter Segen!

Falls Dich das Ganze Thema Schreibtisch Laufbänder interessiert und Du mehr erfahren möchtest, habe ich gute Neuigkeiten für Dich: Ich habe genau diesem Thema bereits einen ganzen Bericht gewidmet. Diesen findest Du hier.

Ansonsten verlinke ich Dir hier schon mal einige der beliebtesten Modelle aus dieser Kategorie. Wirf doch am besten einfach mal einen Blick drauf! 😉

Darauf solltest du beim Kauf eines Laufbandes für Zuhause achten

1. Platzbedarf eines Laufbandes ?

Wie viel Platz nimmt ein Laufband ein, das ist einer der ersten Fragen vor dem Kauf eines Laufbandes für Zuhause.

Kommen wir zu den blanken Fakten: Durchschnittlich nimmt ein Laufband im ausgeklappten Gebrauchszustand etwa 1,50 Meter in der Länge und 75 cm in der Breite ein. Die verschiedenen Modelle variieren in der Länge im Bereich von +- 30 cm und in der Breite kannst du von +- 10 cm ausgehen.

Platz kannst du z.T. mit einem klappbaren Laufband erreichen. Im zusammengeklappten Zustand lässt sich die Größe des Laufbandes auf einen Bruchteil reduzieren. 

2. Die Lauffläche des Laufbandes 

Wichtig ist allerdings beim Kauf, dass du hier nicht am falschen Ende sparst. Häufig geht mit platzsparenden bzw. auch günstigen Laufbänder eine kleine Lauffläche einher. Die Größe der Lauffläche sollte allerdings auf keinen Fall unter Deinem Platzspar-Vorhaben leiden, denn eine zu kleine Lauffläche kann fatale Folgen haben. 

Ist die Lauffläche nämlich zu kurz oder zu eng, beeinträchtigt das nicht nur deinen natürlichen Laufstil, sondern erhöht auch das Risiko von Fehltritten und damit auch das Verletzungsrisiko. Außerdem macht das das Laufen einfach unentspannter, da du auf jeden Schritt achten musst und dir beim Laufen einfach oft Sorgen machst.

Standardmäßig sind die Laufflächen in etwa 40 cm breit und 110 cm lang, besonders bei klappbaren Laufbändern oft etwas kleiner. Achte daher beim Kauf unbedingt auf die Größe der Lauffläche. 

3. Dämpfung des Laufbandes 

Natürlich solltest du bei deinem Laufband auch auf die Dämpfung und die Qualität des Laufgurtes achten. Eine gute Dämpfung des Laufbands hilft dir gelenkschonend zu trainieren.
Gute Laufbänder haben spezielle Dämpfungen in den Laufbändern. 

4. Die Motorleistung

Der Motor ist das Herz des Laufbands und sollte daher mit Bedacht gewählt werden. Die Motorleistung sollte mindestens 2 PS betragen. Bei einer niedrigeren Leistung “quält“ sich der Motor viel mehr und nutzt sich somit auch schneller ab.
Außerdem kann es sein, dass bei niedriger Motorleistung die angegebene Höchstgeschwindigkeit nicht erreicht wird, da sich die Angaben auf die Geschwindigkeit ohne Belastung bezieht und unser Körpergewicht noch nicht einbezieht. Ist der Motor nun also zu schwach, kann unser Gewicht die Höchstgeschwindigkeit verringern.

Für eine hohe Langlebigkeit solltest Du daher für Zuhause zu einem Laufband mit einer Motorleistung von mindestens 2 PS greifen. 

5. einstellbare Steigung des Laufbandes 

Bei einem Laufband für Zuhause solltest Du unbedingt ein Modell mit Steigung wählen. Das liegt ganz einfach daran, dass das Laufen auf dem Laufband dem Laufen in der Natur natürlich möglichst nahekommen soll und ein authentisches Laufgefühl vermitteln soll. Es gibt allerdings vor allem zwei entscheidende Unterschiede:

Zunächst einmal fehlt beim Laufband für Zuhause natürlich der Luftwiderstand, gegen den wir draußen anlaufen müssen. Da wir auf der Stelle laufen, fällt der Gegenwind natürlich weg. Das heißt wiederum, dass weniger Kraft erforderlich ist.

Außerdem ist beim Laufen in der Natur eine gewisse Kraft erforderlich, um den Fuß vom Untergrund abzudrücken und so in die Vorwärtsbewegung zu kommen. Beim Laufband für Zuhause hingegen bewegt sich der Untergrund automatisch unter unseren Füßen. Und das heißt erneut, dass wir weniger Kraft aufbringen müssen.

Um diese Kraftunterschiede auszugleichen und ein natürliches Laufgefühl zu schaffen, sollte man beim Laufband grundsätzlich eine Steigung von 1-2% einstellen. Es ist also wichtig, ein Laufband zu wählen, welches die Einstellung der Steigung ermöglicht.

leise Laufbänder für zuhause 

Achja, die Nachbarn… Für manche ein leidiges Thema! Und auch wenn nicht (was ich mal hoffen will), besteht bei Interessenten von Laufbändern häufig die Sorge, dass die Lautstärke der Fitnessgeräte den Mitbewohnern einfach enorm auf den Geist geht und Nebenaktivitäten wie Fernsehen gucken oder Radio hören unmöglich macht. 

Foto: Rasulov

Die meisten Laufbänder liegen in Sachen maximale Lautstärke im Bereich zwischen 65 und 75 dB (Dezibel). Als Vergleich: Der Regen oder ein leises Gespräch haben ca. 55 dB, ein Fernseher in Zimmerlautstärke etwa 65 dB, ein laufender Wasserhahn 70 dB und eine Waschmaschine beim Schleudern 75 dB.

Maximal wird die Lautstärke des Laufbands übrigens erst, wenn die höchste Geschwindigkeitsstufe erreicht wurde. In diesem Fall wirst Du allerdings wahrscheinlich sowieso schon so ausgelaugt sein, dass selbst die Geräusche Deines Atems dem Pegel des Laufbands nahekommen! 😉

Ein besonders leises Laufband ist das Sportstech F10* mit weniger als 68 db, wie gesagt, in der max. Belastungsstufe. Dieses Laufband stelle ich weiter oben auch noch näher vor. 

Pflegetipps für dein Laufband 

So sorgst Du für eine hohe Langlebigkeit des Laufbandes !

Besonders der Klappmechanismus und die Lauffläche deines Laufbandes benötigt ab und zu etwas Pflege. 

Damit du einen leichtgängigen und geschmeidigen Klappmechanismus aufrechterhältst, würde ich dir empfehlen, diesen hin und wieder zu pflegen. Hierfür empfehlen sich spezielle Silikonöle.

Besonders zu überzeugen weiß dieses Pflegemittel bei Amazon*. Damit lässt sich neben dem Klappmechanismus übrigens auch die Lauffläche geschmeidig halten und Blockaden können generell verhindert werden. Was will man mehr?
Des weiteren solltest du alle 1-3 Monate (je nach Beanspruchung) die Schrauben des Gerätes nachziehen und eine gründliche Reinigung (mit feuchtem Tuch) des Laufbands vornehmen.

Keine Sorge, das ist keine Sache, die täglich zu erledigen ist und extrem viel Zeit in Anspruch nimmt. Dem Laufband einfach zwischendurch mal etwas zurückgeben, dann hält es auch länger! 😉

In meinem Artikel "Laufbänder bis 150 KG" findest du viele Tipps und Modelle für schwergewichtige Personen. 

Autor: Frank Hückinghaus
Schon als junger Mann hat mich die Technik und auch der Sport begeistert und angetrieben. Ich bin mit Judo und Joggen angefangen mittlerweile sind meine Lieblingssportarten Radfahren und Schwimmen. Mich begeistert z.B. der Fortschritt der Technik, z.B. im Bereich der Sportuhren, Fitnesstracker und der Fitness Apps. 

Bestseller bei Amazon: Laufbänder für zuhause

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  • 【APP, Fernbedienung und Multifunktionsanzeige】Mit der APP und der Fernbedienung können Sie das Laufband ganz einfach einstellen, ohne Ihr Training zu unterbrechen.Das Laufband ist mit einem benutzerfreundlichen Display ausgestattet und Sie können die Geschwindigkeit auch über die Tasten auf dem Display einstellen. Während des Trainings wechselt das Display automatisch zwischen Geschwindigkeit, Zeit, Strecke und Kalorien.
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  • 🔧 [EINFACHE INSTALLATION & SICHERE ERKLÄRUNG] 95 % sind vorinstalliert und können von einer Person in 10 Minuten installiert werden. Durch den robusten Hydraulikzylinder lässt sich die Rutschfläche auch sicher mit einer Hand langsam anheben oder absenken. Eine Person könnte das Laufband durch zwei Transporträder leicht bewegen.
Bestseller Nr. 3
MAXXUS Laufband RunMaxx 9.1 - Klappbar, Elektrisch, 140 kg, 20 km/h, 36 Programme, 16 Steigung, 3 PS, LCD Display, Bluetooth App Steuerung - Heimtrainer, Fitnessgerät für Zuhause, Treadmill
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  • ☑️ 20 KM/H & 16 STEIGUNGSSTUFEN FÜR EINE STARKE BEINMUSKULATUR: Der fortschrittliche 3 PS (Dauerleistung) Motor des Treadmills ermöglicht Geschwindigkeiten von 1 bis 20 km/h und stellt Ihnen 16 Stufen der Steigung zur Verfügung. Die Steigung kann elektrisch verstellt werden.
  • ☑️ MODERNES COCKPIT MIT BLUETOOTH UND LCD DISPLAY: Der elektrische Heimtrainer verfügt über eine Bluetooth-Schnittstelle zur App Steuerung (MyHomeFit und KinoMap). Direkte Steuerung und Anzeige von Zeit, Kalorienverbrauch, Strecke, Steigung, Geschwindigkeit per Cockpit oder über Ihr Smartphone.
  • ☑️ KLAPPBAR & BIS 140 KG BELASTBAR: Das Laufband eignet sich für alle Personen bis zu 140 kg Körpergewicht. Mit Hilfe der Transportrollen lässt es sich im geklappten Zustand leicht verschieben.
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  • 【2 in 1 Laufband für Zuhause klein】 Der Geschwindigkeitsbereich des elektrischen Laufbands beträgt 1–10 km/h, was zum Gehen, Joggen und Laufen zu Hause, im Büro und in der Wohnung geeignet ist. Das Untertisch-Laufband verfügt über zwei Modi, Sie können es nach Ihren Wünschen verwenden. Es wird empfohlen, den Gehmodus mit einer Geschwindigkeit von 1–4 km/h und den Laufmodus mit einer Geschwindigkeit von 4–10 km/h zu verwenden.
  • 【Geräumiger Laufgürtel und doppelte Stoßdämpfung】 Der 5-lagige, rutschfeste, strukturierte Laufgürtel verfügt über eine große Lauffläche (1000 x 400 mm) und bietet ein sichereres und komfortableres Lauferlebnis. Die Kieselgelsäulen im Inneren absorbieren Stöße stark und sorgen so für eine Polsterung Ihrer Knie, Muskeln und Gelenke. 12 voreingestellte Programme zur Simulation echter Sportszenen.
  • 【Unterstützt intelligente Apps und Fernbedienung】 Das LED-Display zeigt deutlich Zeit, Kalorien, Schritte, Geschwindigkeit und Distanz an, erfasst den Trainingsstatus in Echtzeit und zeigt Trainingsdaten auf einen Blick an. Das Heimlaufband kann mit den Apps verbunden werden. Neben der Datenaufzeichnung sind auch verschiedene Trainingskurse enthalten, sodass Sie sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio trainieren können.
  • 【Leistungsstarker und leiser Motor】Mit einem leistungsstarken 2,25-PS-Motor verfügt das Heimlaufband über eine große Tragfähigkeit von bis zu 130 kg. Der leistungsstarke Motor dieses Profi-Laufbandes verfügt nicht nur über eine stabile und hohe Belastbarkeit, sondern ist auch sehr leise. Sein robuster Stahlrahmen und das mehrschichtige Schilddesign ermöglichen Ihnen das Gehen oder Laufen, ohne andere zu stören.
  • 【Tragbares und schlankes Design】Installationsfreies Design, sofort einsatzbereit. [Größe] 127 * 56,8 * 12,6 cm, [Gewicht] 22,9 kg. Das Laufband ist leicht und verfügt über zwei Vorderräder zum einfachen Bewegen. Sie können es platzsparend am Fußende des Bettes oder unter dem Sofa platzieren.
AngebotBestseller Nr. 5
Hop-Sport HS-2800LB elektrisches Laufband für Zuhause klappbar – große Lauffläche, bis 20km/h, 18 Programme – inkl. Pulsgurt, bis 150 kg
  • MULTIFUNKTIONSDISPLAY- Vielseitigkeit kommt hier nicht zu kurz denn das Multifunktionsdisplay bietet 18 verschiedene Trainingsprogramme sowie ein manuell programmierbares Trainings-programm an. Auf dem 7 Zoll LCD-Monitor werden zurückgelegte Distanz, Schrittzähler, Herzfrequenz, verbrauchte Kalorien und das Ergebnis der Körperfettmessung (FAT-Funktion) angezeigt.
  • LEISTUNGSSTARK & INNOVATIV- Das HS-2800 LB Integra wurde mit einem 3,5 PS starkem Gleichstrommotor versehen, der Geschwindigkeiten von 1 bis 20 km/H unterstützt. Die breite Lauffläche bietet Ihnen reichlich Platz, egal wie groß Ihre Laufschritte ausfallen. Bei einem maximalen Benutzergewicht von 150 kg ist dieses Laufband für jeden Menschen geeignet.
  • NEIGUNGSVERSTELLUNG & STßDÄMPFERSYSTEM- Laufen Sie gerne auf der Ebene oder doch lieber auch mal bergauf? Machen Sie Ihr Lauftraining noch interessanter und vor allem schwerer und verstellen Sie die Neigung der Lauffläche (0, 3, 6, 9 und 12% Neigung sind möglich). Egal wie hart Sie trainieren, das Stoßdämpfer System (Aircushion) schont Ihre Gelenke und absorbiert sämtliche Stöße und Geräusche welche während des Laufens entstehen.
  • BLUETOOTH SCHNITTSTELLE- Verbinden Sie Ihr Smartphone, Tablet, I-Phone oder den MP3-Player mit dem Multifunktionsdisplay um über die eingebauten Lautsprecher Ihre Lieblingsmusik im vollen Umfang während Ihres Lauftrainings genießen zu können.
  • PLATZSPAREND VERSTAUEN- Mit 1,05 m² Standfläche im zusammengeklappten Zustand, ist das Laufband HS-2800 LB Integra ein wahrer Held, wenn es darum geht es platzsparend zu verstauen. Das Soft-Drop-System hilft Ihnen dabei die Lauffläche hochzuklappen sodass Sie das ganze Gewicht nicht selbst stemmen müssen. Die 4 Transportrollen unter den beiden Längsstreben unterstützen Sie dabei es an einen Ort Ihrer Wahl zu verschieben.